Det kan argumenteres at det er lige så vigtigt at kunne styre, som det er at kunne bremse. Derfor er det kun helt naturligt også at have nogle styre øvelser på flad jord, med kegler som instrument.
Nogle ideer til at komme i gang.
Variationerne er uendelige, og helt op til jeres fantasi. Jeg vil herunder fortælle om nogle af de variationer der virker for os.Det er meget simpelt at opsætte en bane, bestående af et antal porte lavet med kegler. Vi starter normalt enhver træning vi har på flad jord, med at opsætte sådan en bane.
Den består normalt af en 10-15 keglesæt (porte) opsat i en cirkel eller lignende. Det er en god måde at varme op på, og komme ind i rytmen for køreren.
Husk at varierer!
Husk at varierer imellem højre og venstre løbsretning. Det vil være naturligt at køreren har en fortrukken retning, og dermed at en fortrukken svingside. Vær opmærksom på dette.
I løbet af træningen, kan port størrelserne varieres. Lav mindre porte for at øge sværhedsgraden.
En alternativ metode er at opsætte en bane med porte sat i linje. For hver ende af linjen er sat en kegle. Denne kegle svinger barnet motorcyklen om, og tager derefter banen i modsat retning. Kegle porterne opsættes således at køreren træner både højre og venstre sving.
Sværhedsgraden kan varieres med portenes størrelse. Den kan også ændres ved at forskyde portene i forhold til hinanden, således der skal tages skarpere sving.
Ligeledes kan afstanden mellem porte formindskes, hvilket gør at barnet skal ændre kørselsretning hurtigere.
Lær at bruge gassen.
Min erfaring er at barnet starter med at bruge gashåndtaget meget “on/off”.
Det kan vi naturligvis imødekomme ved at skrue tophastigheden ned på motorcyklen.
Det er dog vigtigt at barnet lærer at justerer hastigheden med gashåndtaget, og det kan også trænes med styreøvelserne. For nogle børn kommer det helt naturligt ved at opsætte og bruge øvelserne, og for andre kræver det lidt mere.
Vi har haft gode erfaringer med at bruge en firkantet bane, med ydrebegrænsning lavet i kegler. På den måde kommer der et lige stræk (hvor barnet har en tendens til at øge farten), efterfulgt af et skarpt 90 graders sving, hvor hastigheden skal nedsættes for ikke at bryde yderbegrænsningen. Sværhedsgraden øges ved at gøre sving radiussen i hver sving mindre. Husk at skifte kørselsretning, således begge svingsider bliver trænet.
Et alternativ er 8 tals øvelsen.
Øvelsen kan både bruges som en styre øvelse, og som en balanceøvelse. Hvis du har kørt Trial, bør du have lavet 8 tals øvelser et utalt af gange, og bør stadig gøre det – men for god ordenskyld tager jeg lige og forklarer den.
Opsæt 2 kegler, og kør 8 tal omkring dem. Det kan være en fordel at lave en ydrebegrænsning i kegler, som det er beskrevet i firkantsøvelsen.
8 tals øvelsen træner begge svingsider, så der er ikke nogen grund til at ændre kørselsretningen. Sværhedsgraden ændres ved at lave 8 tallet mindre.
Slå jer løs – kun fantasien sætter grænser!
Kegle træning – bremseøvelser.
